ABOUTトレーニングスタジオG3の特徴
G3では＂本物”のパーソナルトレーニングが受けられます
解剖学に基づいた根拠のある指導で、あなたの理想とする身体へナビゲートが可能です。
トレーニングをする際G3が大切にしている事は、人の身体の構造や特徴(機能解剖学)を熟知し、機能的にカラダを鍛え、日常動作やスポーツ、競技においてのパフォーマンスアップを目指す事こそ最も重要だと考えています。
これをファンクショナルトレーニングと言い、外面を変えるだけではなく、動きの質を向上させ脳機能を高めることにも繋がります。
【見た目を良くする】ためのトレーニングに取り組もうとする事は誰もが思う大切なことです。
ですがそのために「重たい物を持ち上げる激しいトレーニング」や「ただ筋肉をつけるだけのトレーニング」では、逆に不健康を招いたり、日常生活に支障をきたしたす可能性があります。
一般的なジムの特徴である「身体操作のトレーニングメニューがない」「筋力と柔軟性のバランスを無視して筋力をつけることを最優先している」「見た目重視の筋肉トレーニングメニューばかり」とG3とでは思想は真逆で、筋力、柔軟性、姿勢、動作のクセ、ライフスタイル等を見極めてひとりひとりに合った最適な個別指導をさせていただきます。
スタッフ
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代表 / トレーナー
杉本トレーナー
- 経歴
・ヒューマンアカデミー
パーソナルトレーナー基礎講座コース卒業・TRX 基礎コース修了
・TRX サスペンショントレーニングコース修了
・公認インナービューティーベーシック
・公認ファスティングカウンセラー
- メッセージ
この度はトレーニングスタジオ G3のHPをご覧いただきありがとうございます。私たちは、筋肉に大きさを求めるのではなく、日常動作のパフォーマンス向上を重視したトレーニング指導を行っております。ぜひ、トレーニングスタジオ G3で「動けるカラダ」にボディメイクしましょう！
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トレーナー
阿部トレーナー
- メッセージ
トレーニングを行うにあたって、健康的な食事と休養は欠かせません。私は担当するお客様一人ひとりの理想のカラダをお伺いし、NSCAの基礎知識、解剖学を活かした効果的なアドバイスをさせていただきます。美しい姿勢づくり、筋力UP、ダイエット、シェイプアップなど、お客様の理想のカラダをお聞かせください。
アクセス
- 住所
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〒444-0051
愛知県岡崎市本町通1-12
サンアベニュー4F - 電話番号
- 0564-26-7888
- 営業時間
- 10:00～22:00
- 定休日
- 日曜日・祝日
- 交通アクセス
- 名鉄バス「康生町」のすぐ目の前
- クレジットカード
- 各種クレジット可、電子マネー可
- 駐車場
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〒444-0051
愛知県岡崎市本町通2-9
12番、13番に2台分のご用意がございます。
※前向きに駐車していただきますよう、ご協力ください。
