ABOUTトレーニングスタジオG3の特徴

スタッフ

• 

  代表/トレーナー

  杉本貴一

  経歴

  ・ヒューマンアカデミーパーソナルトレーナー基礎講座コース卒業

  ・TRX　基礎コース修了

  ・TRX　サスペンショントレーニングコース修了

  ・公認インナービューティーベーシック

  ・公認ファスティングカウンセラー

  メッセージ

  はじめまして。トレーニングスタジオG3代表の杉本です。

  G3では、ただ筋肉を鍛えるのではなく、一人ひとりの骨格・姿勢・身体の動きに合わせたトレーニングを大切にしています。

  年齢とともに変化する体型や、肩こり・腰の違和感など、身体のお悩みは人それぞれです。

  1. だからこそ、筋力・柔軟性・姿勢のバランスを見極め、無理なく続けられる最適なプログラムをご提案しています。

   

• 

  トレーナー

  中西朋子

  経歴

  • 看護師
  • 助産師
  • 介護福祉士
  • 現役助産師として勤務
  • トレーニング歴6年

  メッセージ

  看護師・助産師としての経験を活かし、女性ならではの身体の変化やお悩みに寄り添ったサポートを大切にしています。
  身体の状態やライフスタイルに合わせて、無理なく続けられるトレーニングをご提案します。
  運動が苦手な方や初めての方も、安心してお任せください！

• 

  トレーナー

  阿部幸生

  メッセージ

  はじめまして。トレーナーの阿部です。

  トレーニングで大切なのは、無理をして頑張ることではなく、自分の身体に合った運動を継続することだと考えています。

  ダイエットや姿勢改善、年齢とともに気になる体型の変化など、一人ひとりのお悩みに寄り添いながら、理想の身体づくりをサポートいたします。

  運動が初めての方や、体力に自信がない方もご安心ください。

  解剖学の知識を活かし、身体の状態や目標に合わせて、無理のないトレーニングをご提案します。

  一緒に楽しく、健康的で美しい身体を目指していきましょう！